Se avete deciso di iniziare a praticare l’arrampicata, e avete comprato tutta l’attrezzatura necessaria per farlo (magari in indoor, in palestra, prima di passare alla versione outdoor, su roccia, per i più esperti), molto probabilmente vi rimarrà ancora un particolare da mettere a punto: qual è l’abbigliamento giusto per questo sport? Ecco alcuni consigli pratici per capire cosa indossare per scalare nel massimo del comfort.
Partiamo dal presupposto che la vostra intenzione sia quella di praticare il climbing in palestra, quindi al chiuso. In questo caso, naturalmente, non avrete bisogno di preoccuparvi che piova o che faccia troppo caldo, né di stare attenti alla temperatura, quindi giacche contro il freddo e berretti per proteggersi dal sole sono superflui. Nello scegliere l’abbigliamento, infatti, la regola generale è solo una: prediligere vestiti comodi che vi consentano di muovervi liberamente.
Quindi, non avrete bisogno di nulla di troppo complicato. Per le donne, può bastare una T-shirt larga, preferibilmente in materiale traspirante, in modo da consentire una migliore sopportazione alla sudorazione. Cercate comunque (ed è una regola che vale sia per gli uomini che per le donne) di scegliere una maglia anche di una taglia più grande, in modo da assicurarvi il massimo della comodità. Come pantaloni, vanno benissimo degli shorts, che garantiscono il massimo della comodità. L’unico inconveniente è che potreste rischiare di graffiarvi le ginocchia o di ritrovarvi dei lividi sulle gambe a causa del contatto sulla parete. In questo caso, meglio scegliere dei pantaloni più lunghi. Anche delle normali tute vanno benissimo. Un’altra opzione è costituita dai pantaloni da yoga o dai leggings, con cui potrete muovervi liberamente, dando il massimo durante la scalata.
Per gli uomini, i consigli generali sono gli stessi. Va benissimo una T-Shirt o una canottiera sportiva. Adattissimo sono i pantaloni larghi, magari con un bel po’ di tasche (anche se questi ultimi sono molto più utili per l’arrampicata outdoor, dove c’è bisogno di portare vari accessori con sé e averli sempre sotto mano è indispensabile). In alternativa, short, preferibilmente in spandex, per una maggiore protezione dall’attrito con la parete.
L’importante è che ci si senta comodi. Addirittura, c’è chi preferisce scalare indossando jeans. Se la trovate un’opzione confortevole, allora non c’è alcun motivo per cui non possiate farlo. Comunque, sul web, visitando ad esempio il sito specializzato Addnature, è facile trovare tutto quello che vi potrebbe servire, scegliendo tra una grande varietà di modelli e tipologie di capi d’abbigliamento adatti all’arrampicata.
Inoltre, non potete fare a meno di acquistare delle scarpe specifiche da arrampicata. Si tratta di calzature strette, con bordi di gomma che consentono di aggrapparsi alla parete, estremamente morbide e che permettono di avere presa anche con le dita dei piedi. Inoltre non dimenticate di portare con voi una borsa per il gesso, che viene usato per evitare di perdere la presa a causa della sudorazione eccessiva.
In ogni caso, nell’arrampicata, come in tutti gli sport, l’importante non è avere l’abbigliamento perfetto, ma sentirsi comodi per concentrarsi sulla scalata e divertirsi al massimo senza pensieri!
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