L’associazione Di.A.Psi Torino (Difesa ammalati psichici) e l’associazione il Bandolo, insieme per sciogliere i nodi del disagio mentale, organizzano un corso di Yoga dal 20 gennaio al 18 maggio 2020.
Perché proprio un corso di Yoga?
Perché lo yoga non è solo rilassamento, ma è anche armonizzazione e benessere delle varie dimensioni del nostro essere: fisico, energetico, mentale, psichico e spirituale.
Per chi fosse veramente interessato
È in partenza un corso di Yoga che si terrà presso il Centro Yoga Satyananda di Torino, in Corso Raffaello 11. Il corso si terrà il lunedì dalle 16 alle 17 e si comporrà di 17 incontri a cadenza settimanale.
Il calendario è il seguente:
- gennaio lunedì 20 e 27;
- febbraio lunedì 3, 10, 17 e 24 ;
- marzo lunedì 2, 9, 16, 23 e 30;
- aprile lunedì 6, 20 e 27;
- maggio lunedì 4, 11 e 18.
Il Centro è raggiungibile con la metropolitana, alla fermata Nizza, e con gli autobus 18, 18/ e 67.
Modalità e quota di partecipazione
L'ammissione al corso si potrà chiedere prenotando presso la segreteria della Diapsi-Bandolo a partire dal 2 gennaio 2020 fino ad esaurimento posti.
Quota da versare in un'unica soluzione all'atto della prenotazione:
- euro 15 per gli assistiti
- euro 30 per gli utenti
Importante
Frequentare in modo continuativo vi permetterà di beneficiare al massimo degli effetti dello yoga. Si consiglia un abbigliamento comodo (per esempio: tuta, fuseaux, calzini di cotone da portare senza scarpe, ecc.) e potrete anche cambiarvi al Centro arrivando 15 minuti prima dell’inizio della lezione.
Rispettare la puntualità è importante per non interrompere le lezioni in corso.
Il corso sarà a numero chiuso e, qualora non si dovesse raggiungere un numero congruo di iscrizioni, verrà annullato e le somme eventualmente versate verranno immediatamente restituite.