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Al Mao un appuntamento dedicato alla disciplina del qi gong: domenica 24 settembre dalle ore 15 l’a.s.d. “Il Tempio del Tai Chi” proporrà una conferenza dal titolo Il trigramma del benessere: baguazhang - yijing - qi gong, a cui seguirà una lezione pratica sulla terrazza del museo.
Baguazhang, ovvero il palmo degli 8 trigrammi, è uno degli stili fondamentali delle scuole interne
del kung-fu insieme al taijiquan ed allo xinyiquan. La struttura del baguazhang è basata sulla cosmologia taoista e in particolare sul yijing (Il libro dei mutamenti) che cataloga i fenomeni dell'universo in gruppi di otto, considerato un numero magico dagli antichi cinesi.
Gli Otto Trigrammi (ba gua) associati alla simbologia di quest'arte, sono rappresentati in cerchio, in quanto rappresentano le otto direzioni. A livello marziale il baguazhang è caratterizzato da movimenti circolari, colpi di palmo, gomito, ginocchio, calcio, proiezioni e leve articolari.
Il baguazhang annovera nella sua pratica una serie di particolari esercizi di qi gong che si rifanno
alla filosofia della disciplina.
comunicato stampa