Bisogna ormai accettare che la quarantena forzata in casa e il coprifuoco potrebbero essere motivo di tensione accesa in casa, tra marito e moglie. La sola cosa che potrebbe ancora salvare il tuo matrimonio è riuscire a consultare lo psicologo online competente, come Monia Ferretti.
La pandemia di coronavirus ha cambiato in modo significativo la vita come la conoscevamo solo pochi mesi fa. La chiusura di attività commerciali, la perdita di posti di lavoro e l'imposizione di ordini casalinghi combinati con restrizioni per evitare luoghi pubblici hanno aumentato lo stress e l'ansia. Per le coppie sposate, l'impatto a lungo termine può mettere a repentaglio la sopravvivenza di molti matrimoni.
I coniugi trascorrono generalmente più tempo separati che insieme durante la settimana. Se uno o entrambi i coniugi lavorano fuori casa, le coppie potrebbero stare insieme brevemente la mattina, per alcune ore dopo la fine della giornata lavorativa e di continuo durante il fine settimana.
Quella routine è cambiata quando le aziende chiudevano o richiedevano ai dipendenti di lavorare da casa e quando venivano emanati gli ordini di rifugio sul posto. Per molti coniugi, la nuova normalità è diventata il confino a casa insieme 24 ore al giorno per tutta la settimana.
Stare troppo tempo insieme non è necessariamente una buona cosa, soprattutto in un piccolo spazio vitale. Aggiungere la responsabilità di sorvegliare anche i bambini costretti a rimanere a casa a causa della chiusura delle scuole e lo stress si moltiplica.
Le preoccupazioni per le finanze o per la salute di un familiare stretto o allargato e la ristrutturazione delle routine e delle faccende domestiche aumentano le tensioni già crescenti.
Molte coppie con forti legami e capacità di “coping” resisteranno alla pandemia e rimarranno intatte. Tuttavia, i paesi che stanno ora allentando le restrizioni obbligatorie sui rifugi segnalano aumenti significativi nelle richieste di divorzio.
Molti terapisti e avvocati si aspettano che la stessa tendenza prenda piede pure in Italia, soprattutto in vista delle festività che potremmo essere costretti a viverci in quasi totale lockdown.
Affinché molti matrimoni sopravvivano a questa pandemia, sarà necessario uno sforzo supplementare per adottare misure progettate per gestire e ridurre lo stress e l'ansia creati da situazioni di vita ristrette.
Per correre ai ripari è necessario affidarsi a un professionista esperto:Monia Ferretti da tanto tempo opera con grande successo nell’ambito della terapia di coppia e non solo.
Tra i suoi punti di forza ci sono sicuramente l’empatia,la professionalità e la grande esperienza maturata negli anni.
Per venire incontro ai suoi clienti , considerando anche il momento che viviamo, propone anche consulenze vie telefono e via skype.
Comunica apertamente e onestamente con il tuo partner grazie alla mediazione di uno psicologo preparato
Una buona comunicazione è essenziale per il successo di ogni matrimonio in circostanze normali. Con i coniugi che trascorrono molto più tempo insieme, comunicare i sentimenti, i bisogni personali e le esigenze della vita quotidiana è ancora più fondamentale per la relazione.
Non lasciare che le piccole cose si accumulino finché non senti il bisogno di scatenare una valanga di lamentele e rimostranze tutte in una volta. Se ti senti sopraffatto, sii onesto e discuti la causa dei tuoi sentimenti con il tuo coniuge.
Discuti il ruolo che ogni genitore assume nell'educazione dei tuoi figli o lavora per evitare che uno sia il "cattivo" sull'altro.
Per evitare scontri emotivi, sii sincero con il tuo coniuge su problemi o comportamenti che potrebbero creare stress. Cerca di escogitare un piano per affrontare i conflitti qualora dovessero sorgere e prendi un impegno reciproco per affrontare le frustrazioni in modo non offensivo.
Ricordati una cosa molto importante:chiedere aiuto è importante e non c è niente di male! Anzi è un segnale e indice di intelligenza , di maturità e anche di umiltà. Chiaramente come dicevamo prima è molto importante scegliere un professionista valido, preparato e che abbia le competenze necessarie per aiutare te e il tuo coniuge a cambiare registro dal punto di vista emotivo.
Monia Ferretti rappresenta sotto questo aspetto una garanzia e tra i tanti servizi che offre ai suoi clienti c è anche un percorso di psicoterapia di coppia, che è strutturato con attenzione, conoscenza e con grande rispetto per la sensibilità e le esigenze soggettive di ogni persona.
Lo scopo di questo percorso psicologico ed emotivo è andare a migliorare il livello di comunicazione tra due persone, che ancora si amano ma che hanno smarrito la voglia di venirsi incontro, di conoscere le esigenze dell’altro e di riscoprirsi ogni giorno.